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2018-03-21 责任编辑：吴昊 浏览数：
人的一生中，有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠是人体循环的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。 充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，是国际社会公认的三项健康标准。
3、营造良好的氛围
远离电子设备
睡觉前，尽量远离手机、电脑、电视和其他电子设备，一直用着电子设备会让你的精神保持清醒，反而不能好好的休息。
调暗室内灯光
光线会干扰睡眠激素，从而刺激大脑影响睡眠质量，入睡的时候应该把室内灯光调暗，只开小夜灯，有需要的话，可以戴上眼罩。
保持室内安静
人体进入睡眠状态需要一个相对安静的环境，减少噪音，保持卧室安静，能更好地为卧室营造良好的睡眠氛围。
提高睡眠质量，营造安睡氛围，你需要更好的守护——新豪轩门窗。
新豪轩门窗，隔热保温，隔音降噪，为你打造宁静舒适的睡眠环境，给你一整晚的香甜安睡。
3.21，世界睡眠日，新豪轩门窗，伴你一夜好梦！
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目前品牌在全国门店数量约为1000-3000家，并计划在空白区域继续招商
公司名称：佛山市新豪轩智能家居科技有限公司
加盟电话：***-068…获取联系电话
E-mail：service@sunhohi.com
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